🏋️ Coaching sportif personnalisé
Des programmes adaptés à ton niveau, ton objectif et ton emploi du temps, sans blabla inutile.
Ton programme sur-mesure, étape par étape
Tout commence par une consultation de 45 minutes, en visio ou en présentiel.
On échange sur :
• Ton niveau et ton passé sportif
• Tes objectifs (santé, silhouette, performance…)
• Tes contraintes (temps, matériel, blessures…)
• Ton organisation (combien de séances tu peux vraiment faire par semaine)
📝 À l’issue du RDV, tu reçois un programme personnalisé d’un mois (3 à 4 séances par semaine) au format PDF.
Chaque séance est claire, progressive, et réalisable selon ton matériel.
3 options claires, selon votre objectif
1 consultation de 45 minutes (visio)
Programme PDF personnalisé
pour 1 mois
3 à 4 séances/semaine selon votre niveau, votre matériel et votre emploi du temps
Renouvelable chaque mois si besoin
2 consultations de 45 minutes
(1 sport + 1 diététique)
Programme PDF d’un mois +
conseils nutritionnels personnalisés
avec accès à l’application MonSuiviDiet
Idéal si vous voulez des résultats durables
ou un changement global
Accès offert aux programmes en autonomie*
Pour un objectif santé, performance ou esthétique
* Accès offert pendant le suivi + 3 mois après
2 consultations de 45 minutes
(1 sport + 1 diététique)
Programme PDF d’un mois +
conseils nutritionnels personnalisés
avec accès à l’application MonSuiviDiet
Suivis hebdomadaire par téléphone
ou en visio pendant 3 semaines
Idéal si vous voulez des résultats durables
ou un changement global
Accès offert aux programmes en autonomie*
Le combo gagnant : coaching, nutrition et accompagnement
* Accès offert pendant le suivi + 3 mois après
🧘♂️ Tu préfères avancer à ton rythme, en toute autonomie ?
🧠 Tu peux accéder à toutes mes séances sportives classées par niveau, objectif et matériel.
📆 Tu choisis tes séances semaine par semaine, selon ton emploi du temps.
💪 Idéal si tu veux t’entraîner en autonomie, avec un cadre structuré mais sans rendez-vous.
🥇 Inclus gratuitement pour les patients en suivi sportif ou diététique
LES PROGRAMMES SONT EN COURS DE CONSTRUCTION.
L’ACCES A L’ABONNEMENT SERA BIENTOT DISPONIBLE